Что такое фибромиалгия?
Фибромиалгия — хронический синдром, который проявляется распространённой болью в разных частях тела, усталостью, нарушениями сна и снижением качества повседневной жизни.
Как с ней справляться?
Регулярная физическая активность, управление стрессом, качественный сон и соблюдение рекомендаций врача помогают уменьшить жалобы. Но каждый пациент уникален, и лечение нужно планировать индивидуально.
Ранняя диагностика и правильный физиотерапевтический подход позволяют уменьшить симптомы. Применяемые методы:
- Электротерапия
- Лечебная физкультура
- Драй-нидлинг
- Нейральная терапия
Что такое миофасциальный болевой синдром?
Непроходящая боль в шее, спине, пояснице, плече и других областях может быть признаком миофасциального болевого синдрома. Скрытые триггерные точки в мышцах снижают качество жизни. Основные причины — длительный сидячий образ жизни, стресс и напряжение, неправильная осанка.
Подход: устанавливается причина боли и составляется индивидуальный план лечения — электротерапия, индивидуальные упражнения, драй-нидлинг, инъекции в триггерные точки, ударно-волновая терапия и др.
Если у вас длительная мышечно-суставная боль, слабость или другие жалобы, рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы установить причину и подобрать план лечения. Подробнее: Нейральная терапия и драй-нидлинг.